赛博朋克不等于满屏霓虹：先做真实城市，再加一层未来
从“塑料 CG”修到有生活质感的近未来画面。
- 你会得到
- 赛博城市关键帧 + 环境分层法 + 降塑料修复词
- 建议工具
- Midjourney / Nano Banana 2
- 预计时间
- 30 分钟
BEGINNER PAIN
你真正卡住的地方
常见失败是紫蓝渐变、发光雨衣和毫无功能的机械装饰，画面炫却没有故事。
WORKING BRIEF
这次只完成一件事
一名雨夜快递员在高架铁路下查路线。未来感来自交通、材料和工作方式，不来自无意义的灯。
FOLLOW-ALONG MODE / ZERO EXPERIENCE先跟做一遍，
先跟做一遍，
再理解原理。
不用先学会所有术语。准备最少材料，完成下面 5 步；每一步都给出“看到什么才算成功”和“失败时只改哪里”。
00 / 开始前只准备这些
- 有使用权的主体或产品素材
- 图片用途与横/竖/方比例
- 一张只用于分析的风格参考
- 可用的生图工具与基础额度
- 不要上传隐私、未授权肖像或机密素材
- 01现在做
先锁用途与比例
先决定图片用于封面、海报还是视频首帧，再选 16:9、9:16 或 1:1。
- ✓ 完成信号
- 你能说出图片放在哪里、需要给标题留在哪一侧。
- ↺ 不一样时
- 还不确定就先做 16:9 横版首帧，不要同时适配三个渠道。
- 02现在做
选对工具任务
探索视觉语言可用 MJ；保持主体与局部修改优先 Nano Banana；精确执行可用 GPT Image 2。
- ✓ 完成信号
- 这一轮只承担探索、锁定或编辑中的一个任务。
- ↺ 不一样时
- 如果工具入口或版本与你看到的不同，先停下并查官方说明，不要反复充值。
- 03现在做
跑一版基础提示词
复制下方红色指令，先保持主体、场景、光线、构图和排除项不变，只替换你的对象。
- ✓ 完成信号
- 至少得到四张可比较候选，而不是不断随机重抽。
- ↺ 不一样时
- 画面太乱时删次要元素；中文乱码时先生成无字图再排版。
- 04现在做
按四项打分选一张
分别检查叙事可读、构图层次、材质可信、能否进入视频，每项 25 分。
- ✓ 完成信号
- 选中的图不是只因漂亮，而是总分最高且用途明确。
- ↺ 不一样时
- 主体变形直接淘汰；无法通过后续视频生成也不要勉强选。
- 05现在做
只改一个问题再导出
第二轮只改光线、背景、动作或材质中的一个，其他内容锁住。
- ✓ 完成信号
- 前后两版只有一个主要变量不同，最终文件可下载并正常打开。
- ↺ 不一样时
- 越改越差就退回上一版，不要把多个修复堆进同一轮。
STEP 03 / COPY & RUN先复制跑通，
先复制跑通，
再理解为什么。
只进入工具官方网页或官方 App。页面名称可能随版本变化；找不到同义入口、提示付费或额度不足时先停止，不要反复充值。
grounded near-future East Asian coastal city, adult bicycle courier under an elevated railway in rain, checking a translucent route card, practical noodle shop and worn concrete beside precise new transit infrastructure, scratched delivery case, realistic bicycle, sodium amber mixed with restrained cyan reflections, humid air, low eye-level medium-wide frame, documentary skin and fabric texture, speculative realism --ar 16:9 --no neon overload, sci-fi armor, weapons, flying cars, glossy plastic skin, anime, text, logos
先看成片，
再逆向拆提示词。
SELECTION RUBRIC
是最能进入下一步的一张。
- 叙事可读性
- 25
- 构图与层次
- 25
- 材质可信度
- 25
- 进入视频的可用性
- 25
是最能进入下一步的一张。
先建立普通人的生活
旧混凝土、面摊、雨伞、线路、电缆和工作工具让世界可信。未来元素只占二成。
每个未来物件都要有用途
透明路线卡与配送箱服务角色工作；删掉无法解释功能的发光零件。
限制色彩预算
主色只保留炭灰、旧青、钨丝橙，再给一个品红强调。色彩越少，画面越像真实摄影。
用 Nano Banana 做局部清理
锁定人物和构图，只把过亮招牌压暗、移除无意义灯带、修正自行车结构；一次只改一件事。
ONE-VARIABLE MATRIX
A / 构图不变
只改主光方向
B / 主体不变
只改背景材质
C / 风格不变
只改人物动作
DEFINITION OF DONE
做到什么程度，才算完成？
- 01未来物件都有叙事功能
- 02普通生活细节多于科幻装饰
- 03主色不超过四种
- 04人物皮肤、雨衣、自行车保持真实材质
FAILURE DIAGNOSISF1 F2 F3
别重抽，先判断错在哪。
满屏紫蓝
原因：用色代替世界观
修复：把霓虹限制为画面面积 10% 以内
人物像游戏角色
原因：服装没有职业逻辑
修复：改成防雨、反光、收纳等功能描述
自行车结构错
原因：复杂机械被风格词淹没
修复：先生成真实自行车底图，再局部编辑环境